骨盤矯正

産後

無料アプリで30日お腹やせエクササイズ!結果をゾゾスーツで測ってみた

産後の体重、一人産むごとに増えていく …。 産後太りには骨盤矯正が効果あり こんにちは。あやめでございます。 出産経験のあるお母さま方、骨盤矯正、しましたか? 私は産後4ヶ月から骨盤矯正に通っていました。 ...
産後

3ヵ月の骨盤矯正で体重が〇kg減⁉(産後初の骨盤矯正を体験③)

お母ちゃんといえばバーンと張った腰回り。これを締めて素敵ママに! 骨盤整体に3ヵ月通いました こんにちは。経産婦のあやめでございます。 2度の妊娠&出産を経て身につけた脂肪と体重を減らすべく、骨盤整体に通っていました。 ...
産後

産後初の骨盤矯正を体験②骨盤底筋エクササイズと骨盤ベルトの効果は?

骨盤底筋を鍛えると、痩せやすくなるんですってよ。 骨盤矯正を始めました この記事は「産後初の骨盤矯正を体験①骨盤底筋がゆるむと何が起きる?」の続きです。 皆さま、こんにちは。骨盤矯正中のあやめでございます。 前回、整...
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産後初の骨盤矯正を体験①骨盤底筋がゆるむと何が起きる?

人生100年時代、資本となるのは自分の体。 産後の引き締めに骨盤矯正 皆さま、こんにちは。2児の母あやめでございます。 次女のニコが産まれて4か月のころから、骨盤矯正に通っています。 妊娠中に膨らんで産後たるんだお腹...
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